Meditation & Entspannung

Meditation ist ein Weg zu innerer Ruhe, Gelassenheit, Entspannung, Stille und Klarheit.

Sie führt zu unserem wahren Selbst – dem Zentrum, in dem unsere körperlichen, seelischen und geistigen Kräfte in vollkommener Balance miteinander verbunden sind. 

Die Anforderungen in unserem Alltag werden immer größer. Immer selbstverständlicher wird von uns erwartet, dass wir Aufgaben effizienter, flexibler und schneller bewältigen. 

Entspannungstechniken helfen Ihnen, zentriert, ruhig und ausgeglichen zu bleiben. Erleben Sie, wie leicht und angenehm es sein kann, sich zu entspannen. 

Meditation & Entspannung

(50 Min.) mit Angelika Gordon

19 €

Kurse sind in momentan in Planung. Für aktuelle Auskünfte rufen Sie uns bitte an oder nutzen das Kontaktformular.

In der Gruppenmeditation finden wir zu innerer Ruhe, Gelassenheit, Kraft und Klarheit. Wir achten auf unsere Körperempfindungen und nehmen unsere Gedanken wahr, ohne sie zu bewerten.

Wir erleben einen präsenten, offenen, kreativen und inspirierenden Bewusstseinszustand.

Zahlreiche Studien belegen, dass sich regelmäßiges Meditieren positiv auf die Geisteskraft auswirkt. 

September, Sonntags jeweils um 9.45 Uhr / (50 Min.)

am 20.09.20 / 27.09.20 

Oktober, Sonntags jeweils um 9.45 Uhr / (50 Min.)

am 04.10.20 / 11.10.20 / 25.10.20 

TERMINE

November, Sonntags jeweils um 9.45 Uhr / (50 Min.)

am 01.11.20 / 08.11.20 / 22.11.20 / 29.11.20

Die Sitzungen fangen immer zur vollen Stunde an. Bitte kommen Sie 5-10 Minuten früher damit wir pünktlich starten können.

Dezember, Sonntags jeweils um 9.45 Uhr / (50 Min.)

am 06.12.20 / 13.12.20 / 20.12.20 / 27.12.20

Kosten pro Sitzung 19 €

Bitte vereinbaren Sie Ihren Kurstermin telefonisch.

Exklusiv mit nur 3 Teilnehmern!

Durch Meditation schöpfen wir Kraft, Inspiration und finden zurück in die eigene Mitte.

Salzgrotte SALUD, Stiftsbogen 43 / L 23 81375 München

+ 49 (0) 89 741 27 969

In Kooperation mit:

Elisabeth Willisch

Salzgrotte SALUD 2020